Tang Lang Chuen Yiting Wu and Paty Lee

Training Kung Fu Fighter Master Paty Lee y GrandMaster Senna

Wushu Fu Li Kung Fu Daoshu

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Wing Chun Chi Sao form Siu lim tao 小念頭 詠春 GrandMaster Senna

Wing Chun en Azuqueca de Henares Clases y Cursos

El wing chun es un arte marcial chino que se inició hace cientos de años. Primero fue desarrollado como un sistema de defensa personal para las mujeres, pero se ha vuelto popular entre los hombres y las mujeres por su efectividad y por el énfasis en la técnica sobre el tamaño y la fuerza. Bruce Lee estudió y enseñó wing chun antes de desarrollar su propio Sistema. Como la mayoría de las artes marciales, el wing chun se enfoca en la condición física total del cuerpo y en la salud.

Relajación

El wing chun apoya una conexión mente y cuerpo. La meditación es una aspecto clave del entrenamiento de wing chun. Los maestros de wing chun enseñan a sus estudiantes como calmar su respiración y aclarar su mente, poniendo a sus estudiantes en un estado relajado que les da enfoque. Una vez que aprendes las técnicas de meditación, puedes practicarlas en cualquier momento y en cualquier lugar para reducir el estrés y sentirte más relajado.

Quema de grasa
Wing chun es excelente para quemar grasa y perder peso. Los músculos que desarrollas en tus piernas y la parte superior del cuerpo aceleran tu metabolismo, y los ejercicios de puñetazos y patadas que realizas queman muchas calorías.

GIMNASIO NIVEL UNO
Lunes y Miercoles - 21h a 22h
Matrículas abiertas
calle Comendador 3 , Azuqueca de Henares.
Hombres y Mujeres.
Información (tlf: 626 992 139 )
patylee_@hotmail.com