Escuela de Kung Fu Shaolin Wudang, CMM TV Castilla La Mancha

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4 visualizaciones • 24 nov 2023 • #television #CMM #castillalamancha

CMM TV Castilla-La Mancha. Entrevista los discípulos de Shaolin y Wudang, que van participar en el Campeonato Nacional de Kung Fu Wushu. #television #CMM #castillalamancha #shaolinkungfu #azuquecadehenares #alovera CÓMO APRENDER KUNG-FU: A diferencia de lo que muchas personas piensan, el Kung Fu no se trata únicamente de luchar, sino de un estilo de vida que desarrolla cuerpo, mente y alma. No consiste en ganar al oponente, sino en hacer una retrospección para poder controlar y unir cuerpo y mente. Es por ello que se necesita estar tranquilo y no perseguir el combate, llevándolo a cabo únicamente para poder defenderse de alguna amenaza. Para que una persona logre “tener Kung Fu”, debe dominar una acción a través del tiempo. El Kung Fu 功夫 (gōngfū), también denominado Wushu 武术(wǔshù), se trata de arte marcial chino, utilizado como defensa personal y como cultura, con una dimensión espiritual que requiere de concentración y autodisciplina. En el Kung Fu, se debe contar con un buen equilibrio y coordinación tanto del esqueleto como de los músculos, concentrando la mente y evadiendo cualquier tipo de distracción. ESTILOS DE KUNG FU: Dentro del Kung Fu, existen diferentes estilos que se diferencian por su origen geográfico y por el tipo de entrenamiento. Según origen geográfico El Río Amarillo es la referencia para determinar un tipo de estilo del otro, encontrando Kung Fu del norte (Bei Quan) y Kung Fu del Sur (Nan Quan). Kung fu del norte: Este estilo utiliza patadas y movimientos de mayor longitud por la estatura de sus practicantes. Kung fu del sur: En este estilo, los movimientos son más cortos y siguiendo técnicas de combate cuerpo a cuerpo. Según tipo de entrenamiento Qigong: Consiste en lograr el bienestar a través de la combinación de cuerpo y mente. Existen dos tipos: El Qigong estático, con control de la respiración y mente, y el Qigong dinámico, con diferentes movimientos del cuerpo. Kung Fu Shaolin: Nace en el Templo Budista Shaolin, con movimientos físicos acompañados de un entrenamiento de la mente. Wing Chun o Wing Tsun: Surgido en el sur de China, se trata de la autodefensa más rápida, utilizada en la lucha para poder protegerse. Kung Fu Wudang: Nacido en el Templo Taoísta de Wudang y basado en la filosofía Taoísta. Tai Chi: Se trata de movimientos lentos y distinguidos que se asemeja a un baile. Basado en la filosofía Taoísta y buscando el equilibrio del Yin y el Yang. PARA QUE SIRVE EL KUNG-FU: El Kung Fu es de las artes marciales más completas, incluyendo movimientos tanto de ataque como defensa, utilizando todas las partes del cuerpo y desarrollando la concentración. El Kung Fu no se trata únicamente de un arte marcial. Nos enseña múltiples cualidades como el respeto, el equilibrio, la confianza o la igualdad, y a alcanzar el éxito en la sociedad. Si quieres saber si el Kung Fu encaja contigo, deberás mostrar dedicación y disciplina. No todas las personas avanzan al mismo tiempo, depende de las capacidades físicas y psicológicas de cada uno. Por ello, es muy importante esforzarse en cuerpo y alma para poder avanzar. Si buscas paz interior, es una gran oportunidad para adentrarte en el maravilloso mundo del kung fu, clases para todas las edades, hombres y mujeres. Escuela de Kung Fu Shaolin Wudang. Informaciones: 626 992 139. Alovera, Azuqueca de Henares, Madrid - España.

Wing Chun, Mudjong Foshan by Yiting Wu

CÓMO APRENDER KUNG-FU:

A diferencia de lo que muchas personas piensan, el Kung Fu no se trata únicamente de luchar, sino de un estilo de vida que desarrolla cuerpo, mente y alma. No consiste en ganar al oponente, sino en hacer una retrospección para poder controlar y unir cuerpo y mente. Es por ello que se necesita estar tranquilo y no perseguir el combate, llevándolo a cabo únicamente para poder defenderse de alguna amenaza.

Para que una persona logre “tener Kung Fu”, debe dominar una acción a través del tiempo.

El Kung Fu 功夫 (gōngfū), también denominado Wushu 武术(wǔshù), se trata de arte marcial chino, utilizado como defensa personal y como cultura, con una dimensión espiritual que requiere de concentración y autodisciplina.

En el Kung Fu, se debe contar con un buen equilibrio y coordinación tanto del esqueleto como de los músculos, concentrando la mente y evadiendo cualquier tipo de distracción.

ESTILOS DE KUNG FU:

Dentro del Kung Fu, existen diferentes estilos que se diferencian por su origen geográfico y por el tipo de entrenamiento.

Según origen geográfico

El Río Amarillo es la referencia para determinar un tipo de estilo del otro, encontrando Kung Fu del norte (Bei Quan) y Kung Fu del Sur (Nan Quan).

Kung fu del norte: Este estilo utiliza patadas y movimientos de mayor longitud por la estatura de sus practicantes.

Kung fu del sur: En este estilo, los movimientos son más cortos y siguiendo técnicas de combate cuerpo a cuerpo.

Según tipo de entrenamiento

Qigong: Consiste en lograr el bienestar a través de la combinación de cuerpo y mente. Existen dos tipos: El Qigong estático, con control de la respiración y mente, y el Qigong dinámico, con diferentes movimientos del cuerpo. Kung Fu Shaolin: Nace en el Templo Budista Shaolin, con movimientos físicos acompañados de un entrenamiento de la mente.

Wing Chun o Wing Tsun: Surgido en el sur de China, se trata de la autodefensa más rápida, utilizada en la lucha para poder protegerse.

Kung Fu Wudang: Nacido en el Templo Taoísta de Wudang y basado en la filosofía Taoísta.

Tai Chi: Se trata de movimientos lentos y distinguidos que se asemeja a un baile. Basado en la filosofía Taoísta y buscando el equilibrio del Yin y el Yang.

PARA QUE SIRVE EL KUNG-FU:

El Kung Fu es de las artes marciales más completas, incluyendo movimientos tanto de ataque como defensa, utilizando todas las partes del cuerpo y desarrollando la concentración.

El Kung Fu no se trata únicamente de un arte marcial. Nos enseña múltiples cualidades como el respeto, el equilibrio, la confianza o la igualdad, y a alcanzar el éxito en la sociedad.

Si quieres saber si el Kung Fu encaja contigo, deberás mostrar dedicación y disciplina.

No todas las personas avanzan al mismo tiempo, depende de las capacidades físicas y psicológicas de cada uno. Por ello, es muy importante esforzarse en cuerpo y alma para poder avanzar.

Si buscas paz interior, es una gran oportunidad para adentrarte en el maravilloso mundo del kung fu, clases para todas las edades, hombres y mujeres. Escuela de Kung Fu Shaolin Wudang. Informaciones: 626 992 139. Alovera, Azuqueca de Henares, Madrid - España.

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El kung fu de shaolin puede ser practicado desde los 3 años de edad, pues dependiendo de la etapa en la que se encuentren los movimientos y objetivos se adaptan a ellos.

Entre los 3 y 6 años, el objetivo es que los niños conozcan su cuerpo y que empiecen a dominarlo, y los ejercicios y actividades se enfocan principalmente a lo lúdico, pero sin dejar de lado la disciplina.

Entre los 7 y los 10 años, los niños empiezan un periodo donde están listos para realizar ejercicios con un grado mayor de dificultad en donde los retos motrices hacen que encuentren motivaciones intrínsecas y a corto plazo, donde el trabajo en equipo empieza a tomar sentido en sus vidas.

Entre los 11 y 13 años, empieza una nueva etapa de su desarrollo, donde su cuerpo vuelve a tener cambios, y que gracias al ejercicio físico son desarrollados y aceptados de una manera más natural y sencilla. Empiezan a tener motivaciones más fuertes y a largo plazo, es decir, empiezan a definir qué es lo que quieren en la vida.

En resumen, la práctica de una disciplina como el kung fu de shaolin hace que los niños se desarrollen de una forma sana y amplia en las diferentes áreas de su vida, y teniendo como consecuencia que sean personas exitosas, responsables y saludables.

Entrenamiento Kung fu tradicional - Sanda - TaiChi - Wushu.

Escuela de Artes Marciales y Filosofias Kung Fu.

Azuqueca de Henares - Guadalajara .