sábado, 10 de febrero de 2024

CLASES DE KUNG FU EN ALOVERA - GUADALAJARA - ESPAÑA.


LLAMA AHORA MISMO: 626 992 139. ( Maestra Paty Lee). Y PIDE UNA CLASE GRATIS DE PRUEBA. CEIP Parque Vallejo, Alovera (Guadalajara).
Cualquier persona puede aprender kung fu shaolin y wudang
Nuestros programas de entrenamiento están especialmente diseñados para que personas de cualquier edad puedan aprender Kung-Fu, mediante una estructura de trabajo técnico progresivo que irá permitiendo, paso a paso, un grado de conocimiento y desarrollo óptimo para nuestros alumnos, ya sea a un alto nivel deportivo (competencias) o exclusivamente orientado al crecimiento y desarrollo personal.
Las clases están compuestas por un trabajo de acondicionamiento físico, técnicas de elongación y soltura, defensa personal, manejo de armas chinas, técnicas de combate (Sanshou), Kung-Fu Tradicional (SHAOLIN), Tai Chi y SanDa " Combate Libre" Boxeo Chino.
Descubrid los beneficios de las artes marciales China en los niños, las especificaciones de esta práctica y los resultados tanto físicos como psicológicos sobre el desarrollo de los niños que éstas ofrecen.
Seguridad y disciplina;
El Kung Fu Tradicional es una filosofía de vida. Esto es lo que ofrecen las antiguas disciplinas orientales. Cada disciplina deportiva presenta características que la hacen diferente con relación a otras. El Kung Fu tradicional Shaolin, forman parte de las disciplinas deportivas China que, a través del cuerpo, son también beneficiosas para el espíritu. Estos deportes son particularmente formativos sobre el plano psicológico, ya que refuerzan el cuerpo y el espíritu.
Entre las ventajas que encontramos en la práctica de los artes marciales China (Kung Fu) se encuentra la mejora de las capacidades de autocontrol: las artes marciales ayudan a evaluar la situación y a reaccionar como es conveniente en la vida diaria. En este sentido, el Kung Fu no son pues solamente un deporte sino una escuela de vida, una filosofía que ayuda al desarrollo del niño. Se trata de deportes formativos que enseñan disciplina, escucha y respeto hacia las reglas y hacia el otro.
Aquí encontrarás un completo sistema de entrenamiento, mejorando todas las cualidades físicas: resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad; accederás a un programa técnico que seguro te sorprenderá, variedad de combinaciones, es ágil, potente y efectivo; te aprenderás a defender y a utilizar en niveles más avanzados, armas propias de nuestro estilo. Algo importante, las exigencias de las clases van de acuerdo al progreso personal, respetando procesos individuales.
La práctica de este tipo de disciplina de defensa, son recomendables a cualquier edad, ahora si, tiene la opción de comenzar a temprana edad es aun mejor, los programas de enseñanza comienzan con niños/as desde los 04 años de edad.
De esta manera se adquieren los conocimientos de forma natural, con ellos se desarrollan las motricidades Finas y Gruesas, ejercicios zoomorfos (Técnicas que simulan formas y movimientos de Animales (Aves y Fieras)), buscando mayor elongación, simples, agilidad y precisión.
La enseñanza vicaria, a través de la observación: ejercicios, juegos, dinámicas entre otras tantas que potenciaran a los alumnos desde pequeños, generando acercamiento a este tipo de disciplina de contacto y defensa fundamentalmente.
Objetivos:
• Salud Física y mental
• Disciplina y autocontrol
• Manejo y control de sus frustraciones
• Seguridad y confianza en sí mismo
• Fortalecer las relaciones interpersonales entre sus pares
• Respeto a sí mismo y a otros.
• Evitar el ausentismo escolar
• Disminuir el stress
• Realizar actividades de desarrollo en planos de la Motricidad — Fina y Gruesa
• Poder reaccionar con cautela y conocimiento ante situaciones de riesgo
• Crear hábitos permanentes al deporte
• Evitar el contacto con actitudes o actividades nocivas (Drogas Alcohol,etc.)
• Aprender a decir que No, ante situaciones extrañas o riesgosas.
• Desarrollar un espíritu de lucha y capacidad .
Matrículas abiertas, infórmate ya !!! 626 992 139. Escuela de Artes Marciales y Cultura China.

 

birthday of our princess Yiting Wu 14 years old Now Madrid 2024

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domingo, 21 de enero de 2024

Wudang Kung Fu 武当八仙棍 Wudang Eight Immortal Staff 0001

(Eight Immortal Staff)
Ba Xian Gun #baxiangun #shaolinwudang #yitingwu #patylee #shifupatylee
Wudang Kung Fu tiene algunas formas basadas en los 8 Inmortales Daoístas (Taoístas). Se trata de figuras legendarias que han alcanzado la inmortalidad al ser iluminados por el Dao 道.

Estas formas intentan encarnar el espíritu o sentimiento de cada inmortal en diferentes movimientos o secciones de la forma. Entonces, junto con el entrenamiento, el autocultivo y los aspectos marciales de cada forma, también es una forma de rendir homenaje a la cultura y la historia del taoísmo.


Includes 61 postures. This form is one of Wudang Mountain's treasures. It was created by imitating the features of the Taoist Eight Immortals:
1) He Xian-gu (with lotus flowers)
2) Li Tie-guai (with pilgrim's gourd and iron crutch)
3) Cao Gou-Jiu (with castanets)
4) L¨¹ Dong-bin (with fly-wisk and sword)
5) Han Xiang-zi (with a flute)
6) Zhuang-li Quan (with fan and peach of immortality)
7) Lan Cai-he (with basket of flowers)
8) Zhang Guo-lao (with drum)

Baixian Gun is part of the Wudang Eight Immortal School which is only handed down secretly to some favored disciples.

1. Qi shi: Beginning
2. Shun shui tui zhou: Slide the boat down the water
3. Jiu di cha zhen: Put a needle in the very ground where you stand on
4. Xian ren zhi lu: The immortal directs the way
5. Huang yun gai ding: The yellow clouds cover the top
6. Tai gong diao yu: Tai gong fishes
7. Tie niu gen di: The iron bull harrows the field
8. Han zhong li jie yi: Han Zhong li unbutton his clothes
9. Dan feng chao yang: The phoenix faces to the sun
10. Zhui feng gan yue: Rush with the wind and keep pace with the moon.
11. Yu tu tan tui: The white rabbit bounces its legs
12. Lv dong bing bei jian: Lv dong bing carris his sword
13. Fan zhen qian kun: (you) Reverse qian and kun (right)
14. Dong bing yin jiu (you) Lv dong bing drink the wine
15. Lan yao qu bao: Intercept the waist to take the treasure
16. Dong bing yin jiu (zuo) Lv Dong bing drinks the wine (left)
17. Fan zhen qian kun (zuo): Reverse qian and kun (left)
18. Dan feng chao yang: The phoenix faces to the sun
19. Yu tu tan tui: The white rabbit bounces its legs
20. Ba cao xun she: Pluck the grass to search for the snake
21. Tai gong diao yu: Tai gong fishes
22. Tie niu gen di: The iron bull harrows the field
23. Zuo zhen shan he: Situate and shake the mountains and rivers
24. Dan feng chao yang: The phoenix faces to the sun
25. Zhui feng gan yue: Rush with the wind and keep pace with the moon.
26. Tu zi deng jiao: The jade rabbit steps the ground
27. Yue bu xiao qiao: Jump with hook kicking
28. Guaili liang xiang: Tie Guaili shows his appearance
29. Tie Guaili du bu xia yun ti: Tie Guaili descends from the heaven ladder with one leg
30. Hui tou wang yue: Turns back the head to look at the moon
31. Ba cao xun she: Pock the grass to search for the snake
32. Bai she tu xin: The white snake shows its tongue
33. Han Xiangzi chui xiao: Han Xiangzi blows the flute
34. Bai she tu xin: The white snake shows its tongue
35. Han Xiangzi chui xiao: Han Xiangzi blows the flute
36. Lan Caihe guan wang: Lan Caihe observes the whole situation
37. Tong zi bai yue: the children kowtow and pray to the moon
38. Zuo you yin yang: Left right yin and yang
39. Heng sao qian jun: Sweep off hundreds of the soldiers
40. Zuo you yin yang: Left right yin and yang
41. Mei nv xian hua: The beauty presents the flowers
42. He xiangu xian shou: He xiangu offers her birthday presents
43. Zhang guolao dao qi mao lv: Zhang Guolao rides his donkey backwards
44. Tie niu gen di: The iron bull harrows the field
45. Dan feng chao yang: The phoenix faces to the sun
46. Cao Guojiu pao shu
47. Hui tou wang yue
48. Zui wo xian chuang
49. Pao zhuan yin yu
50. Zuo zhen shan he
51. Han zhong li yao shan
52. Bai she tu xin
53. Han xiangzi le ma heng di
54. Lv Dongbing ti bei jing jiu
55. He Xiangu cai hua
56. Lan Caihe xian bao
57. Cao Guojiu fan shu
58. Tie Guaili du jiao deng tian
59. Zhang Guolao ju bian
60. Luo di sheng gen
61. Shou shi:

Los Inmortales son:

- He Xiangu (何仙姑), generalmente vista como la única mujer del grupo, a menudo representada sosteniendo una flor de loto.
- Cao Guojiu (曹國舅), relacionado con un emperador de la dinastía Song antes de convertirse en inmortal.
- Li Tieguai (李鐵拐), considerado un perturbado mental y asociado con la medicina y el alivio del sufrimiento de los enfermos y necesitados, identificado por su muleta de hierro y su botella de calabaza.
- Lan Caihe (藍采和), un inmortal de género ambiguo considerado el patrón de los floristas y los jardineros.
- Lü Dongbin (呂洞賓), erudito y poeta considerado el líder de los Ocho Inmortales.
- Han Xiangzi (韓湘子), flautista.
- Zhang Guolao (張果老), un fangshi asociado a la vejez.
- Zhongli Quan (鍾離權), asociado con la muerte y el poder de crear plata y oro, a menudo representado sosteniendo un abanico

lunes, 15 de enero de 2024

Barbacoa, Cumpleaños Yqing Ye Zhou, Ríos, Montañas, Diversión Shaolin W...

Barbacoa, Cumpleaños Yqing Ye Zhou, Ríos, Montañas, Diversión Shaolin Wudang.
Lo que nos hace una familia unida no es la sangre, sino el corazón
Es importante tener esto siempre en cuenta, porque una familia es mucho más que el parentesco. Una familia lo es gracias al amor que se tienen, eso es lo realmente importante.
No somos una familia común, ¿qué importa? Lo que de verdad importa es que, pase lo que pase, siempre nos apoyamos unos a otros.
Familia: La mayor bendición de la vida; un grupo que sueña, ríe, juega y ama juntos, con los que siempre se puede contar; siempre presente, no solo en los buenos momentos; el regalo más preciado.

lunes, 8 de enero de 2024

Cabalgata de Reyes Magos 2024/ Azuqueca de Henares / Guadalajara Epaña.

Clases y cursos de kung fu Infantil y adultos 2024. Alovera y Azuqueca de Henares - Guadalajara España Las mejores clases de Kung Fu tradicional Shaolin y Wudang, en Azuqueca de Henares, Alovera. equipo GrandMaster Senna, Brasileño, 45 años de experiencia formando profesionales. INFORMACIÓN SOBRE CLASES; 626 992 139 Maestra PatyLee. El Kung Fu Tradicional es una filosofía de vida. El kung fu de shaolin puede ser practicado desde los 3 años de edad, pues dependiendo de la etapa en la que se encuentren los movimientos y objetivos se adaptan a ellos. Entre los 3 y 6 años, el objetivo es que los niños conozcan su cuerpo y que empiecen a dominarlo, y los ejercicios y actividades se enfocan principalmente a lo lúdico, pero sin dejar de lado la disciplina. Entre los 7 y los 10 años, los niños empiezan un periodo donde están listos para realizar ejercicios con un grado mayor de dificultad en donde los retos motrices hacen que encuentren motivaciones intrínsecas y a corto plazo, donde el trabajo en equipo empieza a tomar sentido en sus vidas. Entre los 11 y 13 años, empieza una nueva etapa de su desarrollo, donde su cuerpo vuelve a tener cambios, y que gracias al ejercicio físico son desarrollados y aceptados de una manera más natural y sencilla. Empiezan a tener motivaciones más fuertes y a largo plazo, es decir, empiezan a definir qué es lo que quieren en la vida. En resumen, la práctica de una disciplina como el kung fu de shaolin hace que los niños se desarrollen de una forma sana y amplia en las diferentes áreas de su vida, y teniendo como consecuencia que sean personas exitosas, responsables y saludables. #azuqueca #azuquecadehenares #claseskungfu #aloverakungfu #alovera #shaolinwudang #desfilereyes #reyesmagos #cabalgatas #cabalgatasreyesmagos

martes, 26 de diciembre de 2023

Kung Fu, Figther Sword Fight the master Shaolin and Wudang

CÓMO APRENDER KUNG-FU:
A diferencia de lo que muchas personas piensan, el Kung Fu no se trata únicamente de luchar, sino de un estilo de vida que desarrolla cuerpo, mente y alma. No consiste en ganar al oponente, sino en hacer una retrospección para poder controlar y unir cuerpo y mente. Es por ello que se necesita estar tranquilo y no perseguir el combate, llevándolo a cabo únicamente para poder defenderse de alguna amenaza.
Para que una persona logre “tener Kung Fu”, debe dominar una acción a través del tiempo.
En el Kung Fu, se debe contar con un buen equilibrio y coordinación tanto del esqueleto como de los músculos, concentrando la mente y evadiendo cualquier tipo de distracción.
ESTILOS DE KUNG FU:
Dentro del Kung Fu, existen diferentes estilos que se diferencian por su origen geográfico y por el tipo de entrenamiento.
Según origen geográfico
El Río Amarillo es la referencia para determinar un tipo de estilo del otro, encontrando Kung Fu del norte (Bei Quan) y Kung Fu del Sur (Nan Quan).
Kung fu del norte: Este estilo utiliza patadas y movimientos de mayor longitud por la estatura de sus practicantes.
Kung fu del sur: En este estilo, los movimientos son más cortos y siguiendo técnicas de combate cuerpo a cuerpo.
Según tipo de entrenamiento
Qigong: Consiste en lograr el bienestar a través de la combinación de cuerpo y mente. Existen dos tipos: El Qigong estático, con control de la respiración y mente, y el Qigong dinámico, con diferentes movimientos del cuerpo. Kung Fu Shaolin: Nace en el Templo Budista Shaolin, con movimientos físicos acompañados de un entrenamiento de la mente.
Wing Chun o Wing Tsun: Surgido en el sur de China, se trata de la autodefensa más rápida, utilizada en la lucha para poder protegerse.
Kung Fu Wudang: Nacido en el Templo Taoísta de Wudang y basado en la filosofía Taoísta.
Tai Chi: Se trata de movimientos lentos y distinguidos que se asemeja a un baile. Basado en la filosofía Taoísta y buscando el equilibrio del Yin y el Yang.
PARA QUE SIRVE EL KUNG-FU:
El Kung Fu es de las artes marciales más completas, incluyendo movimientos tanto de ataque como defensa, utilizando todas las partes del cuerpo y desarrollando la concentración.
El Kung Fu no se trata únicamente de un arte marcial. Nos enseña múltiples cualidades como el respeto, el equilibrio, la confianza o la igualdad, y a alcanzar el éxito en la sociedad.
Si quieres saber si el Kung Fu encaja contigo, deberás mostrar dedicación y disciplina.
No todas las personas avanzan al mismo tiempo, depende de las capacidades físicas y psicológicas de cada uno. Por ello, es muy importante esforzarse en cuerpo y alma para poder avanzar.
Si buscas paz interior, es una gran oportunidad para adentrarte en el maravilloso mundo del kung fu, clases para todas las edades, hombres y mujeres. Escuela de Kung Fu Shaolin Wudang. Informaciones: 626 992 139. Alovera, Azuqueca de Henares, Madrid - España. #shaolinwudang

domingo, 17 de diciembre de 2023

Sanda Fighter, Lamiaa Training Chinese Boxing

2024 NUEVAS CLASES DE SANDA - ESPAÑA .
La traducción literal de Sanda es "Combate libre" y muchas veces por su dureza es confundido con el muay thai, pero el Sanda es mas "EFICIENTE". #raudin #yitingwu
El SANDA "Boxeo Chino" es una de las Artes Marciales MÁS APRECIADAS y hoy en día, son muchas las personas que han encontrado en sus múltiples BENEFICIOS, que les permite llevar un estilo de vida mucho más saludable.
Si estas pensando en apuntarte a las clases de SANDA, pero aún no has decidido del todo, aquí tienes algunas razones por las cuales no deberías perder más el tiempo.
El Sanda surgió como una mezcla de diversos Estilos de Kung-Fu Chino, adoptando lo más efectivo que se puede aplicar en una situación REAL.
La traducción literal de Sanda es "Combate libre" y muchas veces por su dureza es confundido con el muay thai, pero el Sanda es mas "EFICIENTE".
El Sanda también se denomina San Shou y se compone principalmente de dos partes, la parte de golpes que está integrada por los puños y las patadas, la otra parte es el combate cuerpo a cuerpo donde se encuentran las proyecciones derivadas de Estilos tradicionales (Shaui Chiao) Judo Chino y las llaves y encadenamientos del sistema (Qin Na o Chin Na).
La situación actual del Sanda es bastante buena, cada vez se expande más por el mundo y gana más adeptos atraídos por su "Realismo en combate real".
ALGUNAS RAZONES PARA PRÁCTICA SANDA
EQUIPO GRAND MASTER SENNA
GranMaster Senna Shaolin
1. Una disciplina muy completa
La práctica del Sanda, que se parece a una forma de boxeo con los pies y con los puños, solicita todas las partes del cuerpo. Músculos y articulaciones se despiertan y se refuerzan para el ejercicio de este deporte muy tonificante.
2. Una disciplina lúdica
A pesar de que se trata de una técnica de defensa eficaz, el Sanda presenta también un lado lúdico, gracias a la libertad del combate. La imaginación también se solicita, dando lugar a fases de combate divertidas entre dos adversarios respetuosos.
3. Un arte marcial que esculpe el cuerpo
La práctica intensa del Sanda permite el desarrollo de la masa muscular y una definición de la silueta, lo que termina en una puesta en forma general y completa de la anatomía de los practicantes.
4. Una disciplina de resistencia
El Sanda permite igualmente fácilmente la resistencia y representa un excelente ejercicio de cardiotraining.
5. Una descarga estructurada
Descargando y desprendiéndose del estrés acumulado, el Sanda enseña cómo canalizar la energía, poniéndola al servicio de unos gestos muy precisos y muy difíciles.

viernes, 15 de diciembre de 2023

Sanda Fighter Yiting Wu 2024

2024 NUEVAS CLASES DE SANDA - ESPAÑA .
La traducción literal de Sanda es "Combate libre" y muchas veces por su dureza es confundido con el muay thai, pero el Sanda es mas "EFICIENTE". #yitingwu
#shidefeng #sanda #sandak1 #sandasenna #maestrosenna #grandmastersenna #clasesdesanda #sandawushu #wushusanda
El SANDA "Boxeo Chino" es una de las Artes Marciales MÁS APRECIADAS y hoy en día, son muchas las personas que han encontrado en sus múltiples BENEFICIOS, que les permite llevar un estilo de vida mucho más saludable.
Si estas pensando en apuntarte a las clases de SANDA, pero aún no has decidido del todo, aquí tienes algunas razones por las cuales no deberías perder más el tiempo.
El Sanda surgió como una mezcla de diversos Estilos de Kung-Fu Chino, adoptando lo más efectivo que se puede aplicar en una situación REAL.
La traducción literal de Sanda es "Combate libre" y muchas veces por su dureza es confundido con el muay thai, pero el Sanda es mas "EFICIENTE".
El Sanda también se denomina San Shou y se compone principalmente de dos partes, la parte de golpes que está integrada por los puños y las patadas, la otra parte es el combate cuerpo a cuerpo donde se encuentran las proyecciones derivadas de Estilos tradicionales (Shaui Chiao) Judo Chino y las llaves y encadenamientos del sistema (Qin Na o Chin Na).
La situación actual del Sanda es bastante buena, cada vez se expande más por el mundo y gana más adeptos atraídos por su "Realismo en combate real".
ALGUNAS RAZONES PARA PRÁCTICA SANDA
EQUIPO GRAND MASTER SENNA
GranMaster Senna Shaolin
1. Una disciplina muy completa
La práctica del Sanda, que se parece a una forma de boxeo con los pies y con los puños, solicita todas las partes del cuerpo. Músculos y articulaciones se despiertan y se refuerzan para el ejercicio de este deporte muy tonificante.
2. Una disciplina lúdica
A pesar de que se trata de una técnica de defensa eficaz, el Sanda presenta también un lado lúdico, gracias a la libertad del combate. La imaginación también se solicita, dando lugar a fases de combate divertidas entre dos adversarios respetuosos.
3. Un arte marcial que esculpe el cuerpo
La práctica intensa del Sanda permite el desarrollo de la masa muscular y una definición de la silueta, lo que termina en una puesta en forma general y completa de la anatomía de los practicantes.
4. Una disciplina de resistencia
El Sanda permite igualmente fácilmente la resistencia y representa un excelente ejercicio de cardiotraining.
5. Una descarga estructurada
Descargando y desprendiéndose del estrés acumulado, el Sanda enseña cómo canalizar la energía, poniéndola al servicio de unos gestos muy precisos y muy difíciles.
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clases de kung fu para niños y para adultos

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CLASES DE KUNG FU EN MADRID - FUENLABRADA

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CAMPEONATO INTERNACIONAL KUNG FU - ESPAÑA

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CLASES DE KUNG FU EN MADRID - NIÑOS Y ADULTOS

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KungFu para niños y niñas, Jóvenes y adultos 626992139 Paty-Lee.

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clases de kung fu en Madrid - niños y adultos

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Mastra Paty Lee, CAMPEONATO INTERNACIONAL KUNG FU - ESPAÑA

Mastra Paty Lee, CAMPEONATO INTERNACIONAL KUNG FU - ESPAÑA
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Clases Sanda Boxeo Chino Madrid 626 992 139

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Kung Fu en Madrid

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Federación Internacional Kung Fu Shaolin Wudang #shaolinwudang

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clases de kung fu para niños y niñas - Tres Cantos Madrid.

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Wing chun

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